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Agurtzane Bilbao

Estos son los cinco hábitos más saludables...

Escrito por  May 04, 2018

Una investigación de la Asociación Estadounidense del Corazón sugiere que si las personas siguen cinco hábitos de vida saludables pueden prolongar su vida más de 14 años las mujeres y 12 los hombres.

Los cinco hábitos son: no fumar nunca, mantener un índice de masa corporal sano, realizar ejercicio moderado, no beber mucho alcohol y tener una dieta saludable.

Modificado por última vez en Lunes, 14 Mayo 2018 12:39

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