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Yaiza Arrizabalaga

La mitad de los niños toma un desayuno completo por las mañanas Destacado

Escrito por  Mar 19, 2019

La mitad de los niños de entre tres y 12 años toma un desayuno completo cada mañana. Es lo que refleja un estudio realizado en España que constata que sólo un 12% de estos menores realiza un desayuno completo en casa, pero ese porcentaje aumenta al 50% con el llamado segundo desayuno que muchos reciben en sus colegios.

Recordemos que los expertos, para la primera comida del día, recomiendan tomar lácteos, cereales y fruta, algo que aumenta el rendimiento escolar de los alumnos, una conclusión que se trasladar también a los adultos que, al igual que los pequeños, rendimos más si hemos desayunado bien. Por cierto que entre los problemas con los que nos encontramos para no realizar un buen desayuno destacan las prisas que tenemos por la mañana y la falta de apetito a primera hora.

Modificado por última vez en Martes, 19 Marzo 2019 12:49
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