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Aviso amarillo por calor para este miércoles y jueves Destacado

Escrito por  Jun 24, 2019

Esta semana vamos a tener mucho calor en Euskadi. Tanto es así que la dirección de emergencias y meteorología del Gobierno Vasco ha activado el aviso amarillo por altas temperaturas para este miércoles y jueves. Se podría llegar a los 38 grados en algunos puntos.

Ante este calor no está de más recordar algunos consejos para que estos días sean más llevaderos. Recordemos que los niños, las personas mayores y los enfermos crónicos, son los más vulnerables ante el calor por lo que hay que prestarles mayor atención, especialmente si viven solos. En general es importante mantenerse hidratado bebiendo líquidos a lo largo del día, aunque no se tenga sed. Utilizar ropa y calzado ligero y transpirable, no hacer ejercicio, ni actividades bruscas o que requieran mucho esfuerzo físico. Realizar comidas ligeras y limitar el consumo de alcohol. Además, intentar mantener un ambiente fresco en casa y como no, protegerse del sol.

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