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Jon Gomez

4 de cada 10 españoles no desayuna bien Destacado

Escrito por  Ago 10, 2018

Cerca del 40% de los españoles dedica menos de 10 minutos a desayunar , Según el barómetro sobre hábitos y tendencias en alimentación solo el 42% de los españoles da mucha importancia a desayunar y hasta un 24% no desayuna a diario entre semana.


Además, casi la mitad reconoce que sus desayunos son poco o nada saludables. A la hora de decidir qué comemos y bebemos entre semana durante el desayuno, el 72% se decanta por el dulce, siendo las galletas la opción preferida y el 68% por el café. Sólo un bajo porcentaje de españoles incluyen en su primera comida del día alimentos y bebidas como fruta tostadas con aceite o tomate.
Los fines de semana, mantenemos nuestros hábitos de alimentación, pero cambiamos nuestra rutina: desayunamos más tiempo (entre 10-20 minutos) y normalmente acompañados de pareja e hijos.

Modificado por última vez en Domingo, 19 Agosto 2018 06:57

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