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Jueves, 21 Noviembre 2019


05:00 - 08:00
¡Mas MUSICA!

Jon Gomez

El cambio de hora en primavera nos afecta más que el cambio que se produce en otoño. El retraso horario que se produce en primavera hace que nos levantemos una hora antes de lo habitual, lo que rompe la rutina del sueño. Según los expertos, los niños y las personas mayores son los que más sufren estos efectos.