Una plataforma de seguridad digital, ha elaborado un listado con recomendaciones para ayudar a a espaciar el uso de nuevas tecnologías y buscar alternativas a las pantallas.
Los expertos aconsejan limitar su uso en función de la madurez mental del menor. Recomiendan no dejar tablets o dispositivo de distración a menores a partir de los 5 años, máximo 1 hora al día. Es necesario establecer una serie de normas de forma conjunta sobre aquellos momentos del día en los que no deben utilizar pantallas. Lo ideal es planteárselo como un momento de desconexión y no como un castigo o prohibición. Ahora que nos encontramos inmersos en la “nueva normalidad” es más importante que nunca que las pantallas interfieran lo menos posible en la vida cotidiana de los niños. La plataforma aconseja marcar un “tiempo en familia” en el que ninguno de los miembros use dispositivos móvile, con el objetivo de disfrutar en familia sin necesidad de pantallas.
