Día Internacional del Deporte en tiempos de Covid

Este 6 de abril se celebra el Día Mundial del Deporte para el Desarrollo y la Paz, una jornada que tiene su origen en una iniciativa de las Naciones Unidas y que trata de llamar la atención sobre la importancia del deporte como herramienta para mejorar nuestro bienestar y nuestra salud, tanto física como mental. La jornada de este año sin duda estará marcada por el Covid-19 y las restricciones que nos afectan a nivel internacional, pero, en tiempo como estos, poner el foco en la importancia del ejercicio físico puede ser más importante que nunca: los expertos recomiendan no dejar de lado esta sana rutina y adaptarnos a la situación para que nuestro bienestar físico y mental no se vea afectado. Como mínimo, es unánime la percepción de que el deporte ayuda a minimizar el impacto de situaciones como la actual.
El Día del Deporte fue proclamado por las Naciones Unidas en 2013, en honor a los primeros Juegos Olímpicos
En tiempos marcados por la pandemia, la ONU nos invita a fomentar el espíritu de equipo para superar los retos que plantea el Covid-19
Los expertos resaltan la importancia del deporte de cara al cuidado de nuestra salud física y mental