El Servicio de Emergencias de Osakidetza ha atendido a 31 personas entre el 10 y el 20 de junio a consecuencia de las altas temperaturas de estos días en Euskadi. De ellas, 17 han tenido que ser trasladas a hospitales y centros de salud. Las edades de las personas atendidas por el calor, van desde los 3 hasta los 93 años, y los síntomas más destacados han sido mareos, desmayos, fatiga y desorientación.
Aunque estos días ya no vamos a tener tanto calor, no está de más recordar algunas recomendaciones. Ante situaciones de temperaturas muy elevadas, hay que prestar especial atención a personas vulnerables, como niños y mayores. Se debe beber mucha agua, aunque no se tenga sed y evitar bebidas alcohólicas o con mucha cafeína. Vestir ropa ligera, holgada y de colores claros, así como protegerse la cabeza con sombrero o gorra. Además, es importante evitar la exposición prolongada al sol, especialmente en las horas centrales del día. Si se hace ejercicio que sea en las horas más frescas. En casa, se recomienda bajar persianas y toldos en las fachadas expuestas al sol y utilizar ventiladores o aire acondicionado para mantener la temperatura fresca.
