¿Has oído alguna vez que masturbarse puede dejarte calvo? Aunque suene a leyenda urbana, este mito lleva años circulando y ha vuelto a viralizarse en redes sociales. El último en recogerlo ha sido Álvaro Fernández, más conocido como el Farmacéutico Fernández, quien ha querido desmontar esta afirmación con datos y evidencia científica.
Todo surgió a raíz de un vídeo en el que un hombre aseguraba que eyacular casi a diario podía provocar calvicie. ¿El motivo? Supuestamente, se pierden hasta cinco miligramos de zinc, un mineral esencial para el fortalecimiento del folículo piloso. Sin embargo, Fernández explica que el semen contiene menos de un miligramo de zinc por eyaculación, una cantidad insignificante si se compara con la ingesta diaria habitual.
La causa detrás de la calvicie
Además, aclara que la verdadera causa de la alopecia androgenética está en la genética y las hormonas, especialmente en la acción de la dihidrotestosterona (DHT), no en la actividad sexual.
@farmaceuticofernandez 🎥 ¿Eyacular todos los días te deja calvo? Pues no. Ni te quedas calvo, ni te quedas seco, ni te quedas sin zinc. 🧴❌🧑🦲 Decir que eyacular diariamente provoca calvicie porque se pierde demasiado zinc y eso afecta al crecimiento del pelo. No es cierto, eso no funciona así. 🔍 Vamos con los datos: ✔️ Es cierto que el semen contiene zinc, pero en cantidades pequeñas, menos de 1 mg cuando la ingesta habitual@es muy superior. ✔️ La pérdida de zinc por eyaculación no es suficiente como para provocar un déficit si llevas una alimentación normal. ✔️ Además, la calvicie (la común, la androgénica) está relacionada con la genética y las hormonas, especialmente la DHT (dihidrotestosterona), no con la frecuencia sexual. Eyacular no te va a dejar sin pelo. Si estás perdiendo cabello, mira a tus padres, a tu genética y a tus hormonas, no al uso que le das a tus genitales. #farmaceutico #farmaceuticofernandez #Calvicie #ZincYSalud #SaludConSentido #salud #alopecia #farmacia #aprendecontiktok ♬ sonido original – Farmaceuticofernandez
Con esta explicación, el farmacéutico sigue combatiendo los bulos de salud más extendidos en Internet y anima a quienes estén preocupados por su pelo a acudir a un profesional, en lugar de dejarse llevar por falsas creencias.
