La desconexión digital durante el período vacacional continúa siendo un reto en España. Según datos de InfoJobs el 63 % de los trabajadores admite responder llamadas, correos o mensajes de trabajo mientras descansa. Además, un informe de UGT revela que un 30 % recibe una media de 58 comunicaciones laborales en sus vacaciones. Aunque la Ley Orgánica 3/2018 y la Ley 10/2021 reconocen el derecho a desconectar, su cumplimiento real dista de ser óptimo.
Estadísticas y marco legal
El anteriormente citado informe de InfoJobs revela que un 45 % de los profesionales responde de forma esporádica a demandas laborales en sus vacaciones y un 28 % permanece siempre conectado por si surge algo urgente. Por su parte, el sindicato UGT advierte que esos 58 mensajes de media interfieren en la conciliación familiar y elevan el riesgo de estrés continuado.
Consecuencias sobre la salud
La Organización Mundial de la Salud clasifica el ‘burnout’ como un fenómeno laboral derivado del estrés crónico, con síntomas de agotamiento, distanciamiento mental y menor eficacia profesional . En España, un estudio de DE‑CIX muestra que el 88 % de los trabajadores permanece conectado en verano, lo que prolonga la fatiga mental y favorece el síndrome de ‘siempre disponibles’.
