Las altas temperaturas que se prevén este fin de semana han obligado a cambiar muchos planes por la seguridad de la ciudadanía. En Barakaldo, han adoptado medidas preventivas ante las altas temperaturas previstas para el domingo 17 de junio, siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias y meteorológicas. El alcalde del municipio, Gorka Zubiaurre, pide a los vecinos y vecinas de Barakaldo que «extremen las precauciones». Especialmente para los niños, niñas y personas mayores.
Medidas para combatir el calor
Se suspende el concierto de la Banda Municipal de Música previsto el domingo a las 12.00 horas en el Parque de las Esculturas. Además, se han trasladado las recomendaciones de Gobierno vasco a las asociaciones de fiestas de los barrios de Zuazo-Arteagabeitia, Llano y Desertu-Urban para revisar los programas festivos. Los bailables comenzarán a las 18.00 horas en el Parque de Los Hermanos, media hora más tarde de lo previsto inicialmente. Asimismo, el Ayuntamiento recuerda que la ciudad cuenta con una red de 61 Refugios Climáticos y 182 fuentes públicas para ayudar a la ciudadanía a hacer frente al calor.
Consejos para combatir el calor
- Ingerir líquidos, entre 1 y 1,5 litros diarios, tanto agua como de zumos naturales, aunque se carezca de sed, y de manera más controlada, si cabe, en el caso de niños/as y personas mayores.
- Tomar comidas ligeras y aumentar el consumo de ensaladas, verduras y frutas, para reponer las sales minerales que se pierden por el sudor.
- Extremar las precauciones en caso de ingesta de medicamentos como diuréticos, psicofármacos, antihipertensivos…
- Para mantener el hogar más fresco, bajar las persianas, y durante la noche, abrir las ventanas.
- Refrescarse a menudo con duchas o toallas empapadas de agua, utilizar ventiladores, aire acondicionado o abanicos.
- Si tenemos que salir a la calle, evitar las horas de más sol.
- Vestir ropa ligera y utiliza protección solar y gafas de sol.
- Protegerse la cabeza del sol, con un gorro o sombrero.
- Los animales de compañía también precisan consumir agua de forma más abundante y es conveniente que durante las horas centrales del día puedan descansar en un espacio fresco y seco
