El Ayuntamiento de Durango iniciará el 6 de noviembre talleres para prevenir caídas entre las personas mayores en San Fausto, Madalena y Aramotz. Se realizarán ejercicios para mejorar el equilibrio, la resistencia y el control postural, aspectos fundamentales para minimizar las caídas y ganar confianza en los movimientos cotidianos. Se trata de contribuir a que las personas participantes se sientan más seguras al moverse. Que puedan mantener y reforzar sus capacidades motrices mediante ejercicios adaptados a los objetivos de la actividad.
Los talleres tendrán lugar los viernes en tres espacios del municipio. En San Fausto, las sesiones se celebrarán en Zeharmendieta kalea, de 9:30 a 10:30 horas. En Madalena, se desarrollarán en Saibi kalea, 10, de 11:00 a 12:00 horas. Por último en Aramotz, la actividad se llevará a cabo en Otamotzena auzogunea, Errotaritxuena, 13, de 12:30 a 13:30 horas. Su distribución en diferentes barrios permitirá acercar esta propuesta a distintos puntos de Durango.
La actividad estará guiada por personal titulado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte del Servicio de Orientación de Actividad Física (SOAF) de mobidurango, responsable de acompañar a las personas participantes durante la realización de los ejercicios. Las personas interesadas pueden inscribirse llamando al 94 465 74 51 o escribiendo a adintek@durango.eus.
