El Ayuntamiento de Mungia pondrá en marcha desde este jueves un nuevo ciclo de talleres orientado a fortalecer la autoestima, el autoconocimiento y la gestión emocional entre mujeres de 18 a 45 años. La iniciativa, impulsada por el Área de Igualdad, propone un espacio de reflexión y aprendizaje práctico para afrontar con más recursos las exigencias emocionales de la vida cotidiana.
Bajo el título ‘Yo valgo la pena: estrategias emocionales, autoestima y autoconocimiento’, el programa se desarrollará en cuatro sesiones que tendrán lugar en la sala de exposiciones del Ayuntamiento. El objetivo pasa por ofrecer herramientas útiles que ayuden a mejorar el bienestar personal, reconocer fortalezas propias y avanzar en el crecimiento individual.
Una propuesta dentro de la Escuela de Empoderamiento
La actividad forma parte de la Escuela de Empoderamiento municipal. En ediciones anteriores, los talleres se habían dirigido a mujeres de diferentes edades, pero en esta ocasión el foco se sitúa en mujeres jóvenes. Los contenidos se han adaptado a sus inquietudes, necesidades y experiencias, con la intención de generar un espacio cercano y útil.
Las sesiones se celebrarán los jueves 7, 14, 21 y 28 de mayo, entre las 17.30 y las 19.30 horas, en la sala de exposiciones del Ayuntamiento.
La participación será gratuita, aunque el aforo será limitado. Por ese motivo, la inscripción previa será obligatoria. Las interesadas podrán formalizarla a través del correo electrónico berdintasuna@mungialde.eus o en el teléfono 747 414 272.
Desde el Consistorio de Mungia animan a participar en esta propuesta, concebida para reforzar la confianza personal, mejorar la relación con las emociones y abrir un tiempo de cuidado y conocimiento propio.
