¿Quieres verte mejor este verano? El Athletic Club tiene la clave Una nueva propuesta vinculada al club rojiblanco busca ayudarte a cambiar tus hábitos y alcanzar tus objetivos sin recurrir a dietas milagro
La nutricionista Josune Sangrador desmonta el mito de «como poco y engordo»: «No recordamos realmente lo que comemos» La experta explica en TeleBilbao por qué solemos comer más de lo que creemos y movernos menos de lo que pensamos
Ejercicio de fuerza y proteína: los mejores aliados a partir de los 50 Fisioterapeutas de Osakidetza destacan la importancia del entrenamiento de fuerza y una dieta rica en proteínas para prevenir enfermedades
