Nutrición
Hoy, 28 de mayo, es el Día Mundial de la Nutrición, cuya finalidad es la promoción de la mejora de los hábitos alimentarios actuales de la población. Además esta efeméride también tiene otro objetivo: mostrar a la población que la alimentación y la salud de los riñones van de la mano. Lograr una alimentación saludable […]
Expertos nutricionistas afirman que un programa de ayuno intermitente es más fácil de mantener y combinar con nuestro estilo de vida que las dietas tradicionales. Por ello, facilitan cinco consejos clave para llevarlo a cabo sin poner en riesgo la salud. El objetivo es hacer un ayuno intermitente 8/16, y para ello se puede empezar […]
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